Hospital das Clínicas promove atividades da Viradinha da Maturidade na Casa de Simeão

Comemoração ao Mês do Idoso no MOPI

MOPI e Casa de Simeão comemoram Dia Internacional do Idoso

Atividades socioculturais inspiram o envelhecimento ativo e saudável

Encontros para cuidar da saúde na Casa de Simeão

Virada da Maturidade recebe 150 participantes no CEFOPEA

Transtornos Alimentares podem levar à morte

Os transtornos alimentares são caracterizados como distúrbios mentais e mostram que aquilo que comemos – ou deixamos de comer – pode se tornar uma doença que precisa ser tratada. De acordo com estimativas do NIMH (Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos), 70 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de algum transtorno deste tipo.

De acordo com o psiquiatra e vice-coordenador do Ambulatório de Bulimia e Transtornos Alimentares do Hospital das Clínicas de São Paulo, Fábio Salzano, hábitos alimentares são considerados doentios quando começa a haver prejuízos na saúde física e mental, interferindo também nas relações pessoais e profissionais.

Atualmente, são seis transtornos alimentares estudados por profissionais da Saúde: anorexia nervosa, bulimia nervosa, compulsão alimentar, vigorexia, ortorexia e drunkorexia. O “cardápio de problemas” varia entre a maneira como o indivíduo enxerga o próprio corpo, a incapacidade de perceber quando o estômago está cheio, a fixação por alimentos exóticos e até o encontro da válvula de escape em bebidas alcoólicas. Os tratamentos são feitos de acordo com a doença, mas podem incluir remédios, psicoterapia e reeducação alimentar.

É importante que um paciente com transtorno alimentar tenha reestruturação, reorganização e desenvolvimento da personalidade, para não deixar que a baixa autoestima e a distorção da imagem corporal se tornem novamente gatilhos para o desenvolvimento ou agravamento da doença. Para isso, um tratamento multidisciplinar é necessário, englobando diferentes profissionais da Saúde, como psiquiatras, psicólogos, nutricionistas e endócrinos.

Baixa autoestima, rigidez no comportamento, necessidade de manter controle completo sobre a própria vida e falta de confiança. Essas são algumas características que definem os fatores psicológicos que podem colaborar para o desenvolvimento de distúrbios alimentares.

Transtornos Alimentares em Homens

No dia 30 de março de 2014, o médico da ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria), Celso Alves, afirmou, em entrevista para o jornal O Tempo, que “hoje os especialistas já consideram um relato entre os pacientes do sexo masculino para um a cada quatro mulheres, ou seja, 20% dos pacientes”. Além disso, o especialista ainda relata que somente em São Paulo, desde 2007, os atendimentos no Ambulatório de Bulimia e Transtornos Alimentares do Hospital das Clínicas de São Paulo saltaram de três para 25 casos de homens por mês. Destes, 50% tiveram problemas de obesidade na infância.

Antes problemas associados ao mundo feminino, hoje os transtornos alimentares também fazem parte das doenças que atingem os homens.

Os Transtornos Alimentares mais comuns

A anorexia nervosa é caracterizada pela busca exagerada por magreza, levando a pessoa a recorrer a estratégias para perda de peso, além de apresentarem um medo intenso de engordar, mesmo estando extremamente magras.

No caso da bulimia nervosa, a pessoa exagera na ingestão de alimentos ou ainda há casos regulares em que come em excesso. Após esses episódios, o sentimento de culpa aparece e, para impedir o ganho de peso, o indivíduo usa vários métodos, como vômitos, abuso de laxantes e exercícios físicos.

Já a compulsão alimentar é o transtorno em que um indivíduo consome regularmente grandes quantidades de comida, ou “belisca” constantemente, mesmo quando não tem fome. Ao contrário dos bulímicos, quem come compulsivamente não força a eliminação dos alimentos, nem exagera em exercícios físicos, na tentativa de queimar calorias, por isso o aumento do peso é comum, além de gerar complicações clínicas.

Tratamento

O tratamento dos transtornos alimentares deve ser realizado por uma equipe multidisciplinar – constituída por diversos profissionais, como psiquiatra, endocrinologista, nutricionista, psicólogo e clínico geral. Esses especialistas podem diagnosticar as alterações físicas, nutricionais, comportamentais e distorções de percepções e pensamentos apresentados pelos pacientes e tratá-los com o auxílio de medicamentos, orientações nutricionais, psicoterapia e até mesmo terapia familiar.

Fonte: Alimentação Saudável, Brasil Escola, Corpo a Corpo, Minha Vida, Hospital Albert

 

Redação:

Fernanda Fahel                                            

Produção realizada em colaboração com a:

 

Você pode ser o herói de alguém: doe sangue!

O sangue funciona como um transportador de substâncias de extrema importância para o funcionamento do corpo. Além disso, quase toda a defesa do organismo está concentrada nele. É um tecido fundamental para o funcionamento da máquina humana e não pode ser substituído por nenhum outro líquido. Por este motivo a doação é tão importante.

Alguns cuidados antes e após a doação são necessários. Antes da doação é recomendado que o doador não fume por algumas horas, não beba 24h antes de doar e alimentar-se de forma leve e saudável. Após a doação, o doador deve se hidratar, não dirigir moto, nem realizar atividades de risco, fazer uma dieta leve, não beber e nem fumar.

Homens e mulheres podem doar, no entanto os homens podem realizar a doação a cada 2 meses, não podendo exceder 4 doações por ano e as mulheres podem doar a cada 3 meses, não podendo exceder 3 doações por ano.

Uma doação é capaz de ajudar mais de uma pessoa, afinal, os hemocomponentes (componentes do sangue) são divididos em quatro bolsas: concentrado de hemácias, concentrado de plaquetas, plasma fresco congelado e crioprecipitado.

A proposta do Ministério da Saúde e dos hospitais é estimular a doação espontânea, fazendo com que elas não sejam apenas de reposição, para que não haja falta nos bancos de sangue. Se não há falta nos bancos, não há atrasos nas cirurgias, os pacientes são atendidos adequadamente e não ficarão preocupados com a possibilidade de seus procedimentos não serem realizados a tempo.

Alguns mitos levantados por pessoas sem a devida instrução têm colaborado para que os hemocentros recebam menos doadores. Entre eles estão:

– Quem doa sangue uma vez tem que continuar doando pelo resto da vida;- A doação ‘engrossa’ o sangue, entupindo as veias;- A doação faz o sangue ‘afinar’, ‘virar água’, provocando anemia;- Doar sangue engorda;- Doar sangue emagrece;- Doar sangue vicia;- Mulheres menstruadas não podem doar sangue;- ‘Posso ficar sem sangue suficiente’;- Os doadores correm risco de contaminação.

Por tanto, esqueça os mitos. Doe sangue e ajude a salvar vidas!

Fonte: R7, Viva Saúde, Mater Dei

Redação:

Felipe Menezes                                            

Produção realizada em colaboração com a:

 

Entenda a importância do ”T” no rótulo dos transgênicos

O projeto de lei criado pelo deputado Luiz Carlos Heinze (PP-RS) e aprovado pela Câmara dos Deputados dispensa a identificação dos alimentos transgênico com o pretexto de que o “T” presente nos rótulos assusta o consumidor. A lei viola o direito do consumidor de saber o que estão consumindo. Os rótulos brasileiros são confusos e omissos quando comparados ao resto do mundo. O consumidor alérgico a glúten, por exemplo, nem sempre consegue identificar facilmente se há traços do item em algum alimento.

O que são transgênicos?

Simploriamente falando, transgênico é um alimento que recebeu genes de outro ser. São produtos geneticamente modificados que podem conter genes de espécies diferentes das suas. Isso é feito para que o homem consiga ter maior controle sobre as produções agrícolas, aumentando a produtividade. Um dos principais objetivos é torná-las mais resistentes a pragas.

Ainda hoje se sabe muito pouco sobre as consequências que o consumo de transgênicos pode causar ao ser humano.

Os alimentos transgênicos são novas espécies introduzidas artificialmente na natureza e não se pode prever como o ambiente e os seres humanos vão reagir a elas. Ao mesmo tempo em que os transgênicos têm características positivas adquiridas de outra espécie, eles também podem conter características negativas.

Além disso, o uso de genes de alimentos alergênicos (como a castanha de caju, por exemplo) transfere suas características para a outra espécie e também a torna alérgica para determinados grupos de pessoas. Isso gera um aumento no número de alergias entre a população.

Outro fator defendido pelos ambientalistas é que as espécies transgênicas provocam um desequilíbrio e um choque no meio ambiente, competindo com espécies nativas e prejudicando a biodiversidade.

A Associação Brasileira de Agricultura Biodinâmica se manifestou, juntamente com outras 19 entidades, contra o projeto de lei. A carta aberta afirma que o projeto ‘nega o direito do consumidor à informação sobre a presença de transgênico em alimentos’ e ‘ignora a vontade da população que, segundo diversas pesquisas de opinião, já declararam querer saber se um alimento contém ou não ingrediente transgênico’.

O que está em vigor hoje

Há 12 anos, pelo Decreto nº 4.680/03, todos os produtos que contêm os chamados Organismos Geneticamente Modificados (OGMs), devem trazer em seus rótulos o símbolo T amarelo e a informação da espécie doadora dos genes.

* Fonte: EBC, Cenário, UOL

Redação:

Felipe Menezes                                            

Produção realizada em colaboração com a:

Epidemia de DENGUE: Saiba como se proteger

Transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, a dengue é uma doença viral que se espalha rapidamente no mundo. Nos últimos 50 anos, a incidência aumentou 30 vezes, com ampliação da expansão geográfica para novos países e, na presente década, para pequenas cidades e áreas rurais. Neste ano, o Brasil vive um surto da doença. Somente no Estado de São Paulo, cem cidades enfrentam epidemia.

Embora pareça pouco agressiva, a doença pode evoluir para a dengue hemorrágica e a síndrome do choque da dengue, caracterizadas por sangramento e queda de pressão arterial, o que eleva o risco de morte. A melhor maneira de combater esse mal é atuando de forma preventiva, impedindo a reprodução do mosquito.

COMO SE PREVENIR ?

Já que a melhor forma de combater a dengue é a prevenção, é dever de todo cidadão tomar os devidos cuidados para evitar a própria infecção, assim como dos familiares e vizinhos. Abaixo estão algumas dicas:

Evite o acúmulo de água

O mosquito coloca seus ovos em água limpa, mas não necessariamente potável. Por isso é importante jogar fora pneus velhos, virar garrafas com a boca para baixo e, caso o quintal seja propenso à formação de poças, realizar a drenagem do terreno. Também é necessário lavar a vasilha de água do bicho de estimação regularmente e manter fechadas tampas de caixas d’água e cisternas.

Coloque areia nos vasos de plantas

O uso de pratos nos vasos de plantas pode gerar acúmulo de água. Há três alternativas: eliminar esse prato, lavá-lo regularmente ou colocar areia. A areia conserva a umidade e ao mesmo tempo evita que e o prato se torne um criadouro de mosquitos.

Coloque desinfetante nos ralos

Ralos pequenos de cozinhas e banheiros raramente tornam-se foco de dengue devido ao constante uso de produtos químicos, como xampu, sabão e água sanitária. Entretanto, alguns ralos são rasos e conservam água estagnada em seu interior. Nesse caso, o ideal é que ele seja fechado com uma tela ou que seja higienizado com desinfetante regularmente.

Limpe as calhas

Grandes reservatórios, como caixas d’água, são os criadouros mais produtivos de dengue, mas as larvas do mosquito podem ser encontradas em pequenas quantidades de água também. Para evitar até essas pequenas poças, calhas e canos devem ser checados todos os meses, pois um leve entupimento pode criar reservatórios ideais para o desenvolvimento do Aedes aegypti.

Coloque tela nas janelas

Embora não seja tão eficaz, uma vez que as pessoas não ficam o dia inteiro em casa, colocar telas em portas e janelas pode ajudar a proteger sua família contra o mosquito da dengue. O problema é quando o criadouro está localizado dentro da residência. Nesse caso, a estratégia não será bem sucedida. Por isso, não se esqueça de que a eliminação dos focos da doença é a maneira mais eficaz de proteção.

Lagos caseiros e aquários

Assim como as piscinas, a possibilidade de laguinhos caseiros e aquários se tornarem foco de dengue deixou muitas pessoas preocupadas. Porém, peixes são grandes predadores de formas aquáticas de mosquitos. O cuidado maior deve ser dado, portanto, às piscinas que não são limpas com frequência.

Seja consciente com seu lixo

Não despeje lixo em valas, valetas, margens de córregos e riachos. Assim você garante que eles ficarão desobstruídos, evitando acúmulo e até mesmo enchentes. Em casa, deixe as latas de lixo sempre bem tampadas.

Uso de repelente

O uso de repelentes, principalmente em viagens ou em locais com muitos mosquitos, é um método paliativo para se proteger contra a dengue. Recomenda-se, porém, o uso de produtos industrializados. Repelentes caseiros, como andiroba, cravo-da-índia, citronela e óleo de soja não possuem grau de repelência forte o suficiente para manter o mosquito longe por muito tempo.

Fontes: Ministério da Saúde, Minha Vida, G1.

 

Redação:

Felipe Menezes                                            

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